Yoga · Lenzburg
Dein Ort zum
Atmen, Ankommen
& Sein.
Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga mit Baby und Vinyasa Yoga. Jeden Donnerstag in Lenzburg.
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Yoga · Lenzburg
Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga mit Baby und Vinyasa Yoga. Jeden Donnerstag in Lenzburg.
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Ob in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder einfach als Zeit nur für dich: Ich begleite dich mit Yoga, das sich gut anfühlt, dich stärkt und dir Raum gibt, einfach du zu sein.
Yogalehrerin · Mama von zwei wundervollen Jungs
Humorvoll, warmherzig und einfühlsam. So begleite ich dich auf deiner Yoga-Reise. Als Mutter von zwei Söhnen weiss ich, wie wertvoll es ist, den eigenen Körper neu kennenzulernen, Kraft zu finden und sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
Yoga ist für mich ein fester Teil meines Lebens. Es bringt mich zur Ruhe, gibt mir Energie, tut meinem Körper gut und holt mich immer wieder ins Hier und Jetzt. In meinen Schwangerschaften durfte ich erleben, wie sehr Yoga stärkt und trägt. Und auch heute, im Alltag mit meinen Kindern, ist es mein Anker, mein Ausgleich und manchmal genau das, was mich wieder ins Gleichgewicht bringt.
Ich freue mich, dir genau diesen Ausgleich schenken zu dürfen.
Ausbildungen
200h Vinyasa Yoga Teacher Training (2024, Nora Kersten, Zürich)
50h Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga (2025, Yoga Veda Luzern)
35h Yogalehrerin für Kinder (2026, Ananda – Yoga für Kinder, Zürich)
Was Teilnehmerinnen sagen
Echte Google-Rezensionen ★★★★★
Abwechslungsreiches und entspannendes Rückbildungsyoga mit Baby. Samira vermittelt zudem hilfreiches Wissen über den Körper nach einer Schwangerschaft. Die Babys werden miteinbezogen und auf Wunsch zwischendurch umsorgt, damit die Mamis die Übungen auch machen können :-) Sehr flexibles An- und Abmelden möglich, genial!
Ich habe bereits mehrmals das Schwangerschaftsyoga bei Samira besucht. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und entspannt. Die Übungen werden klar und verständlich erklärt und teilweise sogar auf individuelle Bedürfnisse angepasst.
Mit ihrer ruhigen, einfühlsamen und herzlichen Art schafft Samira eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre in ihren Yogastunden. Sie erklärt die Übungen klar und verständlich, sodass sich bei ihr alle, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, sofort wohl fühlen. :) Man spürt, wie viel Leidenschaft und Freude Samira in ihren Unterricht einbringt und ich verlasse jede Stunde mit einem Lächeln und einem zufriedenen Gefühl. Absolute Herzensempfehlung!
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Alle Preise, freie Plätze und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du direkt auf der Buchungsseite.
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📍 Wise Gloria Areal, Sägestrasse 42, 5600 Lenzburg
✉️ info@yoga-samira.ch